Ogólny sposób spożywania mrożonych owoców i warzyw

Niewłaściwe spożycie mrożonych warzyw nie tylko szkodzi ich wartości odżywczej, ale także niszczy ich kolor, aromat i smak. Prawidłowy sposób odżywiania to kupowanie i natychmiastowe spożywanie, a nie przechowywanie w domu, a tym bardziej na zewnątrz. Po drugie, mrożone warzywa należy oczyścić, umyć i zblanszować przed zapakowaniem, więc nie ma potrzeby mycia ich oddzielnie. Wystarczy je rozmrozić.